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发布时间:2022-05-23 05:06:05 来源:进化法则网
1.日常护理每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩。要注意四少一多,即少吃辛辣(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃发物(如狗羊肉等),适当吃凉性、,也防过量后引起病,防止便秘。这个饮食方面很重要哦。